Salată de orez

Salată de orez

4.5 21 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 porții

Malzemeler

ouă
2
dovlecei tăiați cubulețe
280 g
morcovi tăiați cubulețe
120 g
mazăre congelată
100 g
apă
1200 g
sare
1 linguriță
orez prefiert (timp de fierbere cca. 15 minute)
250 g
ton în ulei (cântărit cu uleiul), scurs, tăiat bucăți
200 g
măsline (orice tip) fără sâmburi, întregi sau tăiate
100 g
castraveți murați tăiați felii
15 - 20 g
mentă proaspătă doar frunzele
1 fir
ulei de măsline extravirgin
1 lingură
oțet (isteğe bağlı)
1 - 2 lingurițe
1 - 2 lingurițe zeamă de lămâie
roșii cherry tăiate jumătăți sau sferturi
7

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 21 g

Kalori 2027 kJ / 485 kcal

Yağ 18 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 59 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Noul rețetar de bază 174 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rissotto cu ciuperci (fără alergeni)

1sa 20 dk

Votka daiquiri cu mure și afine

15 dk

Dovleci spaghetti umpluți

1sa

Vinete sotate (400 g)

Değerlendirme yok

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

40 dk

Salată de cartofi și legume, cu pui

1sa 15 dk

Budinci lipicioase cu caramel

1sa

Paste cu somon și spanac

40 dk

Orez în stil asiatic, cu ouă și legume

35 dk

Pui cu sos de smântână și legume

50 dk

Chifteluțe cu sos de roșii

45 dk

Orez cu roșii

30 dk