Spätzle cu spanac

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

4 porții

Malzemeler

apă
500 g
frunze de spanac congelat
400 g
făină tip 00
300 g
ouă
3
sare
1 priză
nucșoară măcinată
1 priză
unt nesărat
50 g
salvie proaspătă spălată
4 - 5 frunze
parmezan ras
30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 289.9 mg

Protein 19.1 g

Kalori 2016.8 kJ / 482 kcal

Yağ 17.6 g

Lif 4.7 g

Doymuş Yağ 9.4 g

Karbonhidrat 62.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fiecare anotimp este unul sănătos 28 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

Değerlendirme yok

Salată Green Goddess

1sa

Pui cu sos de roșii și ceapă

1sa 35 dk

Vinete cu legume în stil mediteranean

35 dk

File de curcan cu sos de chilli cu piersici

45 dk

Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado

30 dk

Dovlecei cu mentă

30 dk

Ragù de vită cu paste

30 dk

Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi

45 dk

Smoothie bogat în citrice

5 dk

Supă de cartofi dulci și curry

30 dk

Mazăre cu șuncă

20 dk