Souvlaki van kip en paprika met rijst

Souvlaki van kip en paprika met rijst

3.8 10 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 5 dk

6 porties

Malzemeler

Marinade

verse gember gepeld, in dunne schijfjes
20 g
teentjes knoflook
2
sojasaus
100 g
honing
50 g
geroosterde sesamolie (5-10 g), naar smaak
1 - 2 tl
barbecuesaus
25 g
25 g hoisin-barbecuesaus
vers gemalen peper
1 snuifje

Kip en rijst

kippenborstfilets ontveld, in blokjes (2-3 cm)
800 g
paprika (ong. 2 paprika's), in stukken (2-3 cm)
400 g
groentebouillonpasta, huisgemaakt
1 tl
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
zout
½ tl
witte langkorrelige rijst
300 g
water
1000 g
maïsmeel (zetmeel) (20 g)
2 el

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 38 g

Kalori 1708 kJ / 408 kcal

Yağ 3 g

Lif 3.1 g

Karbonhidrat 55 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pakketjes van krab in tomatensaus

Pakketjes van krab in tomatensaus

45 dk

Aardappeltortilla met chorizo

Aardappeltortilla met chorizo

50 dk

Aardbeienmilkshake

Aardbeienmilkshake

5 dk

Omelet met kip op Thaise wijze

Omelet met kip op Thaise wijze

50 dk

Kalkoenburgers

Kalkoenburgers

1sa 25 dk

Runderragout met aardappelen

Runderragout met aardappelen

1sa 10 dk

Zalmburgers

Zalmburgers

25 dk

Chinees wok met varkensvlees met groenten

Chinees wok met varkensvlees met groenten

1sa 20 dk

Kipspiesjes met komijnrijst en warme groentesalade

Kipspiesjes met komijnrijst en warme groentesalade

2sa

Noedelsoep

Noedelsoep

35 dk

Rundsburgers met kaasvulling

Rundsburgers met kaasvulling

40 dk

Kipfilets pizzaiola

Kipfilets pizzaiola

55 dk