Souvlaki van kip en paprika met rijst

Souvlaki van kip en paprika met rijst

3.8 10 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 5 dk

6 porties

Malzemeler

Marinade

verse gember gepeld, in dunne schijfjes
20 g
teentjes knoflook
2
sojasaus
100 g
honing
50 g
geroosterde sesamolie (5-10 g), naar smaak
1 - 2 tl
barbecuesaus
25 g
25 g hoisin-barbecuesaus
vers gemalen peper
1 snuifje

Kip en rijst

kippenborstfilets ontveld, in blokjes (2-3 cm)
800 g
paprika (ong. 2 paprika's), in stukken (2-3 cm)
400 g
groentebouillonpasta, huisgemaakt
1 tl
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
zout
½ tl
witte langkorrelige rijst
300 g
water
1000 g
maïsmeel (zetmeel) (20 g)
2 el

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 38 g

Kalori 1708 kJ / 408 kcal

Yağ 3 g

Lif 3.1 g

Karbonhidrat 55 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tonijnkroketten

1h 30min

Sesam zalm met sla en erwtensoep

1h

Aardappelsoep met curry

35min

Zoete aardappel muffins met walnoten

1h

Met champignons gevulde aardappelkoekjes

1h

Flatbread gevuld met mozzarella

45min

Kipsatés met pindasaus

2h

Kipspiesjes met komijnrijst en warme groentesalade

2h

Huzarensalade

25min

Aardbeienslof

30min

Latkes (aardappelkoekjes)

45min

Thaise pinda kip met kokosrijst

1h