Cihazlar ve Aksesuarlar
Brood en tomatensoep, opgerolde spinazieomelet en gestoomde ratatouillegroenten
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 porties
Malzemeler
-
kaas, middelhard (bv. Gruyère, Emmental, Cheddar), in stukken60 g
-
teentjes knoflook2
-
extra vergine olijfolie50 g
-
50 g oudbakken witbrood, in stukken (1-2 cm)oudbakken broodjes in stukken (1-2 cm)50 g
-
diepgevroren, gehakte spinazie ontdooid200 g
-
eieren4
-
zout1 tl
-
uien gehalveerd50 g
-
wortelen in stukken50 g
-
700 g tomaten uit blikrijpe tomaten in stukken700 g
-
verse basilicumbladeren6 - 8
-
water500 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta, huisgemaakt1 volle tl
-
gemengde groenten (bv. paprika's, courgettes, aubergines), in stukken (2-3 cm)400 g
-
zout plus extra naar smaak
-
extra vergine olijfolie plus extra naar smaak
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
17 g
Kalori
1654 kJ /
395 kcal
Yağ
26 g
Lif
6.5 g
Karbonhidrat
19 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Eiersalade met curry
1sa 30 dk
300 g ui fruiten
Değerlendirme yok
Gezouten-Karamelijs
14sa
Gekarameliseerde uiensaus
2sa 5 dk
Gehaktballen, tomatensaus en Parmezaanse polenta
1sa 10 dk
Eenvoudige appeltaart
45 dk
Soep van pompoen, bloemkool en romanesco
45 dk
Eendenborsten met sinaasappel-gembersaus, aardappelpuree en sperziebonen
1sa 10 dk
Roomsoep van veldsla, broccoli met olijvensaus
45 dk
Sous-vide asperges en gepocheerde eieren
Değerlendirme yok
Zoete of hartige pannenkoeken
35 dk
Chocolademousse met sinaasappel
2sa 20 dk