Crepes de trigo-sarraceno

Crepes de trigo-sarraceno

3.2 12 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

6 unidades

Malzemeler

trigo sarraceno
170 g
120 g farinha de trigo sarraceno
ovos
2
bebida vegetal de coco ou outra bebida vegetal
360 g
sumo de limão
20 g
sal marinho
1 pitada de
1 pitada de sal, dos Himalaias
levedura de cerveja (isteğe bağlı)
10 g
Óleo de coco q.b. p/ fritar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Protein 7 g

Kalori 0 kJ / 151 kcal

Yağ 4 g

Lif 0 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

As Manhãs da leonor 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Panquecas integrais com requeijão

30 dk

Bolo de aveia e frutos secos

1sa 20 dk

Batido antioxidante

10 dk

Papas de aveia

15 dk

Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki

3sa

Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda

30 dk

Sumo verde

10 dk

Mousse de aveia

8sa

Papas de millet

30 dk

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

25 dk

Aveia overnight com bebida de cânhamo

24sa

Bolachas de sementes e quinoa

1sa 30 dk