Cihazlar ve Aksesuarlar
Fruity Quinoa Puddings with Raspberry Sauce
Hazırlık 25 dk
Toplam 2sa
6 portions
Malzemeler
Raspberry Sauce
-
300 g frozen raspberries, defrostedfresh raspberries300 g
-
sugar to taste100 - 150 g
-
lemon juice30 g
-
butter for greasing
Fruity Quinoa Puddings
-
freshly squeezed orange juice (4-5 oranges)300 g
-
coconut milk fresh or tinned300 g
-
pitted dates50 g
-
¼ - ½ tsp ground cardamom, adjust to tasteground cinnamon adjust to taste½ tsp
-
quinoa160 g
-
½ tsp natural vanilla extractvanilla pod½
-
ripe banana (approx. 100 g), sliced1
-
water500 g
-
fresh mixed berries50 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
6 g
Kalori
1599 kJ /
382 kcal
Yağ
13 g
Lif
6 g
Karbonhidrat
55 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Great Taste On Every Level
72 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Spinach and Butternut Squash Roulade
2sa
Courgette & Ginger Marmalade
40 dk
Wildberry Jam
1sa
Apple Spiced Houmous
10 dk
Apple sauce
20 dk
Whipped Cream
10 dk
Courgette and Cocoa Cake
24sa
Nut and Seed Butter
10 dk
Chopped Vegetable Salad
10 dk
Quick cheese soufflés
45 dk
Tomato Sauce
40 dk
Cinnamon Stars (German)
1sa 30 dk