Cihazlar ve Aksesuarlar
Tagine z jagnięciną
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 porcje
Malzemeler
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g marchewki pokrojonej w 3 mm plastry
-
150 g bakłażana pokrojonego w 5 mm półplastry
-
300 g jagnięciny udźca lub steku, pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
-
150 g krojonych pomidorów, z puszki
-
5 - 6 moreli suszonych, bez pestek pokrojonych w paski
-
150 g kaszy kuskus
-
260 - 280 g wody wrzącej
-
½ łyżeczki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
5 - 10 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście drobno posiekanej, do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
780.3 mg
Protein
23 g
Kalori
1565.8 kJ /
374 kcal
Yağ
11 g
Lif
6.5 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
48.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
KUCHNIA BLISKIEGO WSCHODU
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kwaśne curry rybne (Fish ambul thiyal)
1 Std.
Kurczak w za'atarze z zieloną soczewicą i ryżem
45 Min
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1 Std. 20 Min
Curry z wołowiną
45 Min
Biryani z jagnięciną
1 Std. 20 Min
Szybki dhansak z jagnięciny
45 Min
Szybkie ragoût z jagnięciny
50 Min
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30 Min
Kofty z jagnięciny i chutney z mango
3 Std. 10 Min
Curry z jagnięciny i papryki (Bhoona Gosht)
1 Std. 15 Min
Wołowina teriyaki z ryżem
1 Std. 50 Min
Kurczak tikka masala z cytrynowym ryżem
4 Std. 30 Min