Cihazlar ve Aksesuarlar
Farrotto integrale alle verdure
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
50 g di cipolla a metà
-
30 g olio extravergine di oliva
-
130 g di gambi di sedano a rondelle (0.5 cm)
-
130 g di carote pelate e a rondelle (0.5 cm)
-
130 g di polpa di zucca a pezzi (0.5 cm)
-
1000 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale2 cucchiaini di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
500 g di farro perlato (cottura 25 minuti)
-
100 g di scamorza a dadini
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
22.8 g
Kalori
2494 kJ /
596 kcal
Yağ
17.6 g
Lif
13.5 g
Karbonhidrat
86.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Farro
10 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Cous cous dell'orto
30 dk
Farro saltato con piselli e carote
45 dk
Insalata di farro, fagioli, sedano e carote
35 dk
Orzotto alla mediterranea (vegan)
1sa
Orzotto con ceci e verdure
30 dk
Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova
40 dk
Insalata di orzo vegetariana
40 dk
Farro asparagi e frittatina in forma
45 dk
Farro con seppie e verdure
35 dk
Insalata di orzo con verdure (vegan)
55 dk
Minestra finocchi, orzo e farro
1sa
Zuppa di lenticchie e orzo perlato
55 dk