Filety z pražmy na paprikovém lůžku

Filety z pražmy na paprikovém lůžku

4.7 13 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 porce

Malzemeler

10 gramů česneku
30 gramů extra panenského olivového oleje plus extra na potření ryby
600 gramů pražmy královské, očištěné a vykuchané 4 filety (cca 150 gramů každý)
2 špetky soli plus extra na osolení ryby
2 špetky pepře černého, mletého plus extra na opepření ryby
200 gramů papriky červené a žluté, na kostičky (1-2 cm)
50 gramů vody

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 porce

Protein 126.1 g

Kalori 5092 kJ / 1217 kcal

Yağ 73.4 g

Karbonhidrat 14.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Itálie na talíři 76 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Losos se špenátem a divokou rýží

1sa 15 dk

Ryba po řecku

35 dk

Jambalaya z quinoy

35 dk

Mořský vlk v aromatické solné krustě

55 dk

Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem

30 dk

Losos se zeleninou a kuskusem

40 dk

Candát s polentou z čerstvé kukuřice

1sa 5 dk

Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou

1sa

Pstruh se zelenou čočkou

35 dk

Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou

50 dk

Losos s hráškem a citrónovým pestem

25 dk

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40 dk