Okurková raita s mátou

Okurková raita s mátou

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

8 porcí

Malzemeler

500 - 550 gramů salátové okurky neoloupané, bez zrníček, na kousky
1 čajová lžička soli nebo podle chuti
15 gramů čerstvé máty
400 gramů řeckého jogurtu
1 polévková lžíce citrónové šťávy
1 špetka mletého černého pepře

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 3.4 g

Kalori 309 kJ / 73 kcal

Yağ 5.2 g

Karbonhidrat 3.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Indie 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát

45 dk

Petrželová omáčka persillade

5 dk

Pomazánka z lilku

45 dk

Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh

13sa 30 dk

Jahodovo-bazalková zmrzlina

10 dk

Avokádovo-hráškový hummus

30 dk

Hummus s pečenou paprikou

5 dk

Fazolové kuličky s rozmarýnem

20 dk

Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky

35 dk

Rustikální chléb s olivami, fíky a ořechy

2sa 20 dk

Špaldový koláč s rebarborou a zázvorem

1sa 20 dk

Tuňákový dip s vlašskými ořechy

15 dk