Okurková raita s mátou

Okurková raita s mátou

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

8 porcí

Malzemeler

500 - 550 gramů salátové okurky neoloupané, bez zrníček, na kousky
1 čajová lžička soli nebo podle chuti
15 gramů čerstvé máty
400 gramů řeckého jogurtu
1 polévková lžíce citrónové šťávy
1 špetka mletého černého pepře

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 3.4 g

Kalori 309 kJ / 73 kcal

Yağ 5.2 g

Karbonhidrat 3.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Indie 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Korejský bramborový salát s nakládanou zeleninou (s krytem mixovacích nožů 2v1)

Korejský bramborový salát s nakládanou zeleninou (s krytem mixovacích nožů 2v1)

25sa 5 dk

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

55 dk

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

5 dk

Studená okurková polévka

Studená okurková polévka

2sa 15 dk

Salát s cuketou a chřestem

Salát s cuketou a chřestem

35 dk

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

1sa 45 dk

Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí

Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí

30 dk

Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty

Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty

35 dk

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1sa

Květáková pizza

Květáková pizza

30 dk

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30 dk

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

10 dk