Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g di cipolle, a metà
- 50 g di porro, a rondelle
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale + q.b.
- 1 pizzico di origano secco
- ½ cucchiaino di paprika dolce
- 250 g di acqua
- 2 fette di tonno fresco (1000 g peso netto), 3 cm spessore
- 1 pizzico di pepe macinato
- aneto fresco per decorare
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 2091 kJ / 499 kcal
- Protein
- 36 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 38 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Spada alle erbe con olive
40min
Salmone all'aceto balsamico con spaghetti di zucchina
40min
Salmone in salsa al curry con anelli di porro croccante
1h
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30min
Pesce spada agrumato
35min
Tonno in pesto di mandorle e olive
30min
Filetti di merluzzo con composta di cipolle al balsamico
1h
Filetti di merluzzo al crudo e cavolo
30min
Tranci di tonno in crema alla cipolla
40min
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35min
Tonno in agrodolce
1h
Pesce spada all'arancia
40min