Trancio di tonno con cremosa di cipolle

Trancio di tonno con cremosa di cipolle

4.0 36 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porzioni

Malzemeler

300 g di cipolle a metà
50 g di porro a rondelle
50 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale + q.b.
1 pizzico di origano secco
½ cucchiaino di paprika dolce
250 g di acqua
2 fette di tonno fresco (1000 g peso netto), 3 cm spessore
1 pizzico di pepe macinato
aneto fresco per decorare

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 36 g

Kalori 2091 kJ / 499 kcal

Yağ 38 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Low carb 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spigola in crosta di zucchine con salsa al caviale di limone

1sa 10 dk

Merluzzo e cavolfiore in salsa verde

40 dk

Salmone all'aceto balsamico con spaghetti di zucchina

40 dk

Filetti di merluzzo al crudo e cavolo

30 dk

Salmone con crudo di pomodori

35 dk

Salmone miele e yogurt greco

40 dk

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

40 dk

Tonno in pesto di mandorle e olive

30 dk

Tonno aromatizzato al profumo di limone

35 dk

Tranci di tonno in crema alla cipolla

40 dk

Salmone al cartoccio

35 dk

Pesce spada all'arancia

40 dk