Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g di yogurt naturale bianco
- 1 lime, preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco e filtrato
- 420 g di polpa di melone a pezzi
- 350 g di pesche, pelate e a pezzi
Terminare la preparazione
- ½ pesca, pelata e a fettine
- 4 fragole, pulite
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bicchiere
- Kalori
- 435 kJ / 104 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Karbonhidrat
- 17.1 g
- Yağ
- 2.6 g
- Lif
- 2.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frullato detox
10 Min
Smoothie al melone
10 Min
Frullato ananas, mandorle e semi di chia
10 Min
Smoothie di pesche nettarine
10 Min
Smoothie di melone e pesche
15 Min
Frullato delizioso
10 Min
Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
10 Min
Smoothie all'anguria
10 Min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10 Min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10 Min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 Min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10 Min