Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g mel (isteğe bağlı)
- 15 g mix super germinados ómega 3
- 15 g protéina de cânhamo
- 50 g amoras
- 50 g framboesas
- 50 g mirtilos
- 100 g cubos de gelo
- 300 g água de coco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 0 kJ / 107 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie de manga e ananás
5 Min
Batido de fruta de verão
10 Min
Smoothie rico de citrinos
10 Min
Lassi de coco
5 Min
Smoothie vermelho
5 Min
Smoothie tropical com morango
10 Min
Smoothie de taça de frutos vermelhos
10 Min
Batido cor-de-rosa
10 Min
Sumo de manga e pimenta-de-caiena
10 Min
Sumo estimulante
5 Min
Smoothie nascer-do-sol
15 Min
Batido de ananás e hortelã
5 Min