Smoothie de frutos silvestres

Smoothie de frutos silvestres

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 doses

Malzemeler

mel (isteğe bağlı)
20 g
mix super germinados ómega 3
15 g
protéina de cânhamo
15 g
amoras
50 g
framboesas
50 g
mirtilos
50 g
cubos de gelo
100 g
água de coco
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 4 g

Kalori 0 kJ / 107 kcal

Yağ 7 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Janeiro 2017 29 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Água detox -TM5

35 min

Mojito de maracujá sem álcool

10 min

Espuma de maracujá

10 min

Canelones com carne picada e molho de vegetais

1 godz.

Gelado de coco com cobertura de chocolate

4 godz.

Sorvete de pera rocha

8 godz.

Gin de amora e zimbro

10 min

Pão árabe sem glúten

1 godz. 50 min

Sushi enformado

3 godz. 45 min

Niguiri de dourada

30 min

Barras de cereais

30 min

Croquetes de atum

20 min