RAW sushi se zázvorovou omáčkou

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 8sa 30 dk

4 porce

Malzemeler

RAW zeleninové sushi

90 gramů slunečnicových semínek
300 gramů vody
250 gramů celeru na kousky (3-4 cm)
15 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
¼ čajové lžičky soli
75 gramů mrkve na kousky (2-3 cm)
3 plátky řasy nori (cca 20x20 cm)
4 lístky černé kapusty (toskánské) bez tuhé středové části
½ avokáda dužiny, nakrájené na plátky (0,5 - 1 cm)
50 gramů cukety na tenké podlouhlé plátky (0,5-1 cm)

Zázvorová sladkokyselá omáčka

100 gramů sójové omáčky
1 čajová lžička javorového sirupu (isteğe bağlı)
½ čajové lžičky miso pasty
1 čajová lžička čerstvého zázvoru nastrouhaného

Zorluk

ileri seviye

Besin Değeri şuna göre 1 porce

Protein 13 g

Kalori 1096 kJ / 262 kcal

Yağ 20 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

RAW Food 11 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jahodová zmrzlina s balzamikovou redukcí

5 dk

Virgin citrónový koktejl s tymiánovým sirupem

45 dk

Rýžové onigiri v lunch boxu

1sa 15 dk

Avokádovo-bazalkový dip

20 dk

Uramaki sushi s portobello žampióny

1sa 30 dk

Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou

Değerlendirme yok

Palačinky z ovesných otrub a tvarohu

10 dk

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

5 dk

Krém z bílé čokolády s mangovou omáčkou

2sa 40 dk

Quinoa sushi

2sa 45 dk

Sorbet z lesních plodů

5 dk

Anglický vanilkový krém Custard

10 dk