RAW sushi se zázvorovou omáčkou

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 8sa 30 dk

4 porce

Malzemeler

RAW zeleninové sushi

90 gramů slunečnicových semínek
300 gramů vody
250 gramů celeru na kousky (3-4 cm)
15 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
¼ čajové lžičky soli
75 gramů mrkve na kousky (2-3 cm)
3 plátky řasy nori (cca 20x20 cm)
4 lístky černé kapusty (toskánské) bez tuhé středové části
½ avokáda dužiny, nakrájené na plátky (0,5 - 1 cm)
50 gramů cukety na tenké podlouhlé plátky (0,5-1 cm)

Zázvorová sladkokyselá omáčka

100 gramů sójové omáčky
1 čajová lžička javorového sirupu (isteğe bağlı)
½ čajové lžičky miso pasty
1 čajová lžička čerstvého zázvoru nastrouhaného

Zorluk

ileri seviye

Besin Değeri şuna göre 1 porce

Protein 13 g

Kalori 1096 kJ / 262 kcal

Yağ 20 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

RAW Food 11 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Americké palačinky (Pancakes)

Americké palačinky (Pancakes)

40 dk

Rýžové onigiri v lunch boxu

Rýžové onigiri v lunch boxu

1sa 15 dk

Cheesecakovo-čokoládové fondue

Cheesecakovo-čokoládové fondue

25 dk

Lososový tatarák s vejcem a avokádem

Lososový tatarák s vejcem a avokádem

45 dk

Cajunské krevety na salátovém lůžku s ananasovou salsou

Cajunské krevety na salátovém lůžku s ananasovou salsou

25 dk

Uramaki sushi s portobello žampióny

Uramaki sushi s portobello žampióny

Değerlendirme yok

Rajčatová focaccia (bez lepku)

Rajčatová focaccia (bez lepku)

Değerlendirme yok

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

10 dk

Máslo s čerstvou pažitkou

Máslo s čerstvou pažitkou

1sa 15 dk

Quinoa sushi

Quinoa sushi

2sa 45 dk

Smoothie z manga

Smoothie z manga

10 dk

Šunková rolka

Šunková rolka

20 dk