Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g de hojas de cilantro, frescas
- 75 g de cebolla, en trozo
- 10 g de aceite de oliva
- 570 g de coliflor
- ¾ cdita de sal gruesa
- ¼ cdita de pimienta molida
- 650 g de agua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 172 kJ / 41 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 16 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lasaña light de calabacitas
1 Std.
Poke bowl de arroz de coliflor
30 Min
Tortillas de linaza low carb
40 Min
Tabule de quinoa
10min
Mantequilla de almendras
20min
Crema de cacahuate
10min
Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6
1óra 30p
Puré de coliflor
25 Min
Pastel Azteca low carb
50 Min
Harina de almendras
30 Min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35min
Quinoa con ejotes
30 Min