Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g de hojas de cilantro, frescas
- 75 g de cebolla, en trozo
- 10 g de aceite de oliva
- 570 g de coliflor
- ¾ cdita de sal gruesa
- ¼ cdita de pimienta molida
- 650 g de agua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 172 kJ / 41 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 16 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de brócoli
15min
Puré de jitomate básico
35min
Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6
1h 30min
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45min
Crema de cacahuate
10min
Barbacoa de hongos
30min
Betabeles con alioli de cilantro
55min
Pesto de espinacas y nueces
5min
Puré de coliflor
25min
Tortitas de coliflor con aderezo de yogur
40min
Brownie Keto
50min
Hotcakes Keto
20min