Fresh coconut chutney

Fresh coconut chutney

3.1 7 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

8 portions

Malzemeler

fresh coconut flesh (see Tips)
115 g
chickpea (besan) flour
50 g
raw unsalted peanuts
50 g
fresh long green chillies trimmed and cut into halves
3
garlic paste (see Tips)
½ tsp
fresh coriander stalks and leaves
5 sprigs
salt
½ tsp
ghee (see Tips)
1 tbsp
black mustard seeds
½ tsp
cumin seeds
1 tsp
fresh curry leaves
15

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 8 portions

Sodyum 1171.7 mg

Protein 30.29 g

Kalori 4263 kJ / 1015 kcal

Yağ 80.81 g

Lif 27.77 g

Doymuş Yağ 48.6 g

Karbonhidrat 37.01 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Flavours of India 98 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lemon Meringue Tea Cakes

2h 10min

Chicken Satay with Peanut Sauce

4h 30min

Char Siu Pork (Chinese BBQ Pork)

25h

Curry Shepherd's Pie

1h 45min

Chilli Lime Sauce

5min

Sautéed eggplant (300 g)

25min

Kimchi stew

30min

Chicken stock paste

45min

Homemade miso soup

55min

Sous-Vide Rare Beef Steak with Béarnaise Sauce

2h 20min

Lemongrass, mint and ginger tea

10min

Chicken and Prawn Siew Mai

45min