Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g quinoa, red, rinsed
- 300 g water
- 1 garlic clove
- 1 lemon, thin peelings of skin, plus wedges for garnish
- ½ tsp fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper
- 20 g spring onions, cut in pieces (1 cm)
- 6 sprigs fresh coriander, leaves only
- 6 sprigs fresh parsley, leaves only
- 80 g bread, torn in pieces
- 1 medium egg
- 240 g fresh salmon fillets, skinless, cut in chunks (2 cm)
- 1 Tbsp pickled capers, drained
- olive oil, for frying
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1204 kJ / 288 kcal
- Protein
- 19.8 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 14.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables
1 Std. 30 Min
Spinach, Tomato and Goat's Cheese Quiche
1 Std.
Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad
1 Std.
Prawn Pasta with Rocket Pesto
55min
Warm Turkey and Green Bean Salad
35 Min
Kale Meat(less) Balls
30min
Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate
45min
Chicken Chia Burgers
1 Std. 10 Min
Lemon and Herb Salmon Burgers with Parmesan Courgettes
30min
Salmon Burger
2h 20min
Pink Barley Tabbouleh with Pistachios
40min
Raw Quinoa Bars
24h