Quinoa Salmon Patties

Quinoa Salmon Patties

4.5 135 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 portions

Malzemeler

quinoa red, rinsed
60 g
water
300 g
garlic clove
1
lemon thin peelings of skin, plus wedges for garnish
1
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
2 pinches
spring onions cut in pieces (1 cm)
20 g
fresh coriander leaves only
6 sprigs
fresh parsley leaves only
6 sprigs
bread torn in pieces
80 g
medium egg
1
fresh salmon fillets skinless, cut in chunks (2 cm)
240 g
pickled capers drained
1 Tbsp
olive oil for frying

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 19.8 g

Kalori 1204 kJ / 288 kcal

Yağ 14.3 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Quinoa 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Asparagus and Hazelnut Tart with Polenta Crust

1sa 35 dk

Gluten-free Aubergine and Walnut Tart

1sa

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

1sa

Kale Meat(less) Balls

30 dk

Stuffed Courgettes - Zucchine farcite

1sa

Millet Salad with Lentils and Pomegranate

2sa 35 dk

Broccoli burgers with radish salsa

1sa

Cauliflower Crust Pizza

1sa 20 dk

Pumpkin, Carrot and Herb Bread

1sa 30 dk

Yoghurt Parfait, Quinoa and Apple Crumble

45 dk

Quinoa and Carrot Bites

30 dk

Polenta with Ratatouille

1sa 20 dk