Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g di bevanda a base di cocco
- 400 g di yogurt bianco
- 1 banana (circa 100 g) a pezzi
- 100 g di panna (min. 30% di grassi) (isteğe bağlı)
- 2 cucchiai di cocco disidratato grattugiato, tostato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bicchiere
- Kalori
- 1246 kJ / 298 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 24 g
- Lif
- 1.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie tropicale
15 min
Smoothie allo yogurt e papaya
15 min
Sex on the beach
10 min
Milkshake ai brownies
40min
Milkshake al caramello salato
20 Min
Smoothie ai frutti di bosco
10 min
Mango Colada
10 min
Milkshake nocciole e vaniglia
15 min
Smoothie mango e ananas
15 min
Piña Colada
15 min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10 min
Frullato tropicale
10 min