Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g di bevanda a base di cocco
- 400 g di yogurt bianco
- 1 banana (circa 100 g) a pezzi
- 100 g di panna (min. 30% di grassi) (isteğe bağlı)
- 2 cucchiai di cocco disidratato grattugiato, tostato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bicchiere
- Kalori
- 1246 kJ / 298 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 24 g
- Lif
- 1.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Milkshake banana split
30min
Smoothie di prugne e more
10 Min
Smoothie di pesche nettarine
10 Min
Smoothie tropicale
15 dk
Milkshake alle pesche e vaniglia
10 Min
Milkshake biscotti e fragole
40min
Milkshake nocciole e vaniglia
15 dk
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
10 Min
Smoothie alle fragole e mele
15 dk
Frullato di mirtilli e muesli
10 Min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 Min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10 Min