Spargelnudeln

Spargelnudeln

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Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

1 Portion

Malzemeler

Wasser
1500 g
Salz
2 ¼ TL
Öl
1 TL
grüner Spargel
250 g
Nudeln z.B. Linguine, in der Mitte durchgebrochen
80 g
Milch
50 g
Frischkäse light
70 g
gekochter Schinken in Streifen
70 g
Zesten von Limettenschale
1 TL
1 TL geriebene Zitronenschale
Limettensaft
1 TL
1 TL Zitronensaft
Zucker
1 Prise
Schnittlauch in feinen Röllchen
1 EL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 38 g

Kalori 2469 kJ / 592 kcal

Yağ 17 g

Lif 7.5 g

Karbonhidrat 69 g

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