Ragú z kapra, paprik a rajčat

Ragú z kapra, paprik a rajčat

4.7 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porce

Malzemeler

60 gramů cibule
20 gramů extra panenského olivového oleje
90 gramů červené papriky na proužky
90 gramů žluté papriky na proužky
150 gramů rajčat na kousky
1 bobkový list, sušený
1 snítka čerstvého tymiánu
100 gramů rajčatového protlaku
2 špetky soli
100 gramů bílého vína, suchého
200 gramů zeleninového vývaru

200 gramů vody
600 gramů kapra nejlépe filetů bez kůže a kostí
1 špetku pepře, černého, čerstvě umletého

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 27.5 g

Kalori 1171 kJ / 280 kcal

Yağ 14.43 g

Lif 2.33 g

Karbonhidrat 14.73 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ryby 12 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Nadýchaný pórkový koláč

Nadýchaný pórkový koláč

2sa

Pórkový dort (Porreetorte)

Pórkový dort (Porreetorte)

1sa 30 dk

Ryba po řecku

Ryba po řecku

35 dk

Květákové kari s limetkou a fazolemi

Květákové kari s limetkou a fazolemi

50 dk

Pórkovo - bramborový nákyp

Pórkovo - bramborový nákyp

1sa 30 dk

Rýžový koláč á la pizza

Rýžový koláč á la pizza

1sa 30 dk

Polévka z batátů s rybími kousky

Polévka z batátů s rybími kousky

40 dk

Čínská polévka s krevetovými kuličkami

Čínská polévka s krevetovými kuličkami

20 dk

Caldeirada – portugalská rybí polévka

Caldeirada – portugalská rybí polévka

45 dk

Spaghettini s omáčkou ze slávek a srdcovek

Spaghettini s omáčkou ze slávek a srdcovek

1sa 5 dk

Veganská polévka z hlívy ústřičné

Veganská polévka z hlívy ústřičné

40 dk

Bavorský bramborový salát

Bavorský bramborový salát

15 dk