Cihazlar ve Aksesuarlar
Lassi de coco
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
4 doses
Malzemeler
-
leite de coco250 g
-
iogurte natural (1,8% gordura)400 g
-
banana madura (100 g aprox.)1
-
natas c/ 35% de gordura (isteğe bağlı)100 g
-
raspas de coco tostadas q.b. p/ guarnecer2 c. sopa de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
41.9 mg
Protein
12.1 g
Kalori
1010 kJ /
241.4 kcal
Yağ
12.5 g
Lif
1.2 g
Doymuş Yağ
11.7 g
Karbonhidrat
14.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Batidos
11 Tarif
Portekiz
Portekiz