Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de arroz
- 100 g de tapioca, cruda
- 70 g de harina de maíz
- 100 g de plátano, pelado
- 100 g de leche de almendra
- 70 g de crema de coco
- 1 cucharadita de vainilla, en esencia
- 1 cucharadita de polvo para hornear
- 1 cucharada de aceite
- 5 g de azúcar morena
- fresas, para acompañar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pieza
- Kalori
- 680 kJ / 162 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 32 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1hod. 30min
Hot cakes de plátano sin gluten
25 Min
Tabule de quinoa
10 min
Avena con chocolate
12 Std.
Tortillas de coliflor
1 godz.
Queso derretible vegano
2 godz. 30 min
Bolitas de quinoa
1 godz.
Hot cakes sin gluten
30 Min
Hot cakes veganos
20 min
Hot cakes de avena y chía
25 Min
Arroz integral con pesto de nuez y limón
45 Min
Hot cakes de harina de avena
30 Min