Arepas de pollo y aguacate (Reina pepiada)

Arepas de pollo y aguacate (Reina pepiada)

4.5 530 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa

8 unidades

Malzemeler

Arepas

230 g de harina de maíz amarillo precocida masarepa Goya®
380 g de agua
1 cucharadita de sal

Relleno

1000 g de agua
1 zanahoria en trozos
1 patata pelada, cortada por la mitad
1 trozo de puerro
2 - 3 ramitas de cilantro fresco
1 pastilla de caldo de pollo
30 g de aceite de oliva
300 - 350 g de pechuga de pollo en 4 trozos
50 g de cebolla roja
1 aguacate (sin piel ni hueso) en 4 trozos
2 - 3 cucharadas de mayonesa
1 - 2 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Montaje

70 - 80 g de queso cheddar rallado

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Protein 15.2 g

Kalori 1158 kJ / 277 kcal

Yağ 12.73 g

Lif 2.42 g

Karbonhidrat 25.41 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Arepas 6 Tarif
İspanya

Fast food 10 Tarif
İspanya

Recetas fusión con sabor latino 10 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Galletas de jengibre (gingerbread)

1sa 15 dk

Concentrado de caldo de pollo

45 dk

Helado de frutas ligero

5 dk

Postre rápido de mango con fresas

10 dk

Sopa de tomate

1sa

Pastel rápido de carne picada y puré de patatas

45 dk

Compota de manzanas y peras

20 dk

Risotto de parmesano y tomates secos

35 dk

Arroz frito con ternera - China

50 dk

Arepas de carne mechada (arepa pelúa)

2sa 10 dk

Sopa de pollo y arroz

1sa

Risotto de espinacas y gambas

25 dk