Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 pomelo rosa (pelado sin nada de parte blanca ni pepitas)
- 1 manzana tipo Pink Lady sin semillas (aprox. 100 g) en trozos
- 180 g de frambuesas frescas
- 1 - 2 cucharadas de miel
- 450 g de agua
- 6 - 8 cubitos de hielo
- 1 - 2 ramitas de menta fresca (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 vaso
- Kalori
- 210 kJ / 50 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 1.9 g
Alternatif tarifler
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10 Min
Bebida digestiva de hinojo
5 min
Bebida detox de manzana y pera
5 min
Smoothie de ciruelas rojas, moras, manzana y agua de coco
5 min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10 Min
Zumo de piña, zanahoria y frambuesas
10 Min
Bebida para las defensas (limón, jengibre y miel)
5 min
Smoothie rojo
10 Min
Refresco de frutas tropicales
5 min
Bebida antioxidante (lino, coco, pimiento rojo y naranja)
5 min
Zumo detox saciante
10 Min
Batido de piña, mango y ciruela
5 min