Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
P/ demolhar
- 250 g caju
- Água q.b. p/ demolhar
Bolo de cenoura
- 70 g noz
- 150 g caju
- 50 g coco ralado
- 1 c. chá de canela em pó
- ½ c. chá de gengibre em pó
- ¼ c. chá de noz-moscada moída
- 1 laranja, só a raspa
- 60 g flocos de aveia
- 500 g cenoura cortada em rodelas (2-3 cm aprox.)
- 100 g tâmaras medjool s/ caroço
- 40 g óleo de coco extra virgem, mais q.b. p/ untar
- 80 g sultanas
- 60 g sumo de laranja (1 unid. aprox.)
Cobertura de limão e caju
- 40 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 130 g creme de coco
- 1 c. chá de extracto de baunilha
- 1 c. sopa de mel
- Canela em pó q.b. p/ polvilhar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1658.8 kJ / 396.5 kcal
- Protein
- 9.5 g
- Karbonhidrat
- 32.8 g
- Yağ
- 27.8 g
- Doymuş Yağ
- 10.6 g
- Lif
- 4.9 g
- Sodyum
- 48.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bolo de chocolate sem farinha
1 godz. 45 min
Bolo de chocolate sem glúten
1 Std. 10 Min
Bolo de cupuaçu com calda de abacaxi
2h
Bolo de chocolate e coco
40min
Bolo de cenoura com farinha de amêndoa
1 godz. 20 min
Pizas de batata-doce e legumes assados
Değerlendirme yok
Bolo de chocolate sem glúten
45 Min
Bolo de laranja com tisana drenante
1h
Bolo de frutos vermelhos com nozes sem glúten
1h
Bolo de chocolate sem farinha
40min
Bolo de amêndoa e alfarroba
1 Std. 10 Min
Bolo de chocolate vegan
45 Min