Pepita almond Florentines

Pepita almond Florentines

4.5 43 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

25 portions

Malzemeler

raw almonds (see Tips)
50 g
walnuts (see Tips)
50 g
dried cranberries (see Tips)
60 g
extra virgin coconut oil
40 g
rice malt syrup (see Tips)
180 g
rolled oats
50 g
pepitas
50 g
mixed spice
1 tsp
plain flour
1 tbsp
dark chocolate broken into pieces
180 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portions

Sodyum 14.7 mg

Protein 1.9 g

Kalori 524.6 kJ / 124.9 kcal

Yağ 8.3 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 3.6 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sweet Nourish 80 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lemon coconut bliss balls

Lemon coconut bliss balls

40 dk

Five seed energy bars

Five seed energy bars

1sa 45 dk

Apricot macadamia biscuits

Apricot macadamia biscuits

40 dk

Berry coconut cashew bars

Berry coconut cashew bars

2sa 40 dk

Chocolate energy bars

Chocolate energy bars

1sa

Almond and date bars

Almond and date bars

2sa 15 dk

Wheat, nut and dairy free muesli slice

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1sa 45 dk

Orange and almond cake

Orange and almond cake

2sa 20 dk

Carrot cake bliss balls

Carrot cake bliss balls

40 dk

Caribbean carrot cake

Caribbean carrot cake

2sa 10 dk

Apple cinnamon muffins

Apple cinnamon muffins

40 dk

Banana, walnut and date loaf (Skinnymixers)

Banana, walnut and date loaf (Skinnymixers)

55 dk