Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de duraznos, en trozos, congelado
- 100 g de frambuesas congeladas
- 100 g de fresas congeladas
- 150 g de helado de vainilla (ver tip)
- 400 g de leche entera
- Besin Değeri
- şuna göre 1 vaso
- Kalori
- 783 kJ / 187 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 8 g
- Lif
- 2.6 g
Alternatif tarifler
Smoothie de frutos rojos con yogur
5min
Smoothie Tropical
5min
Smoothie tropical de fresa
5min
Smoothie rosa
10 Min
Batido delicioso
10 Min
Smoothie de moras y queso fresco
5min
Smoothie verde (Black Diamond)
10 Min
Smoothie bajo en azúcar
5min
Smoothie verde
5min
Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco
10 Min
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5min
Smoothie energético de plátano
5min