Puré de patata, guisantes, calabacín y ternera

Puré de patata, guisantes, calabacín y ternera

4.3 69 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

2 raciones

Malzemeler

120 g de calabacín pelado, en trozos
130 g de patata pelada, en trozos
20 g de guisantes (frescos o congelados)
50 g de carne de ternera sin nervios en trozos
250 g de agua
1 - 2 cucharaditas de aceite de oliva

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 8.1 g

Kalori 469 kJ / 112 kcal

Yağ 3.6 g

Lif 3.7 g

Karbonhidrat 12 g

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