Smoothie prune et mûre

Smoothie prune et mûre

4.9 7 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 verres

Malzemeler

150 g de prunes coupées en morceaux et surgelées (voir "Conseil(s)")
150 g de mûres surgelées
1 pomme coupée en quartiers et épépinée (120 g env.)
180 g d'eau de coco
le zeste d'un citron vert non traité râpé

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Protein 1 g

Kalori 268 kJ / 64 kcal

Yağ 1 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothies - fruits congelés 11 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crêpes healthy aux crevettes et champignons noirs

2 h

Cake à la ricotta et aux fruits rouges

1 h 15 min

Cake à la polenta au citron

1 h 15 min

Cheesecake vegan à la cerise

5 h 20 min

Burger végétarien à la betterave

3 h 25 min

Boisson végétale à la noisette

12 h

Gâteau choco-avocat-pistaches

55 min

Cocktail concombre-citronnelle-citron vert

3 h 30 min

Muffins aux canneberges

30 min

Minicheesecakes à la purée de mangue

3 h 40 min

Granola aux céréales complètes et aux noix

1 h 10 min

Pâte à tartiner au cacao végane

15 min