Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 35 g Kakaobohnensplitter (Kakao Nibs), z.B. von Davert
- 2 Bananen (ca. 180-200 g), in Stücken
- 2 TL Honig
- 30 g Hanfsamen
- 200 g Milch
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 1536 kJ / 367 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 34 g
- Yağ
- 20 g
Alternatif tarifler
Hot Pink Smoothie
10min
Pfirsich-Erdbeer-Milchshake
10min
Himbeer-Milchshake mit Baiser
10min
Schoko-Bananen-Smoothie
10min
Beeren-Smoothie
5min
Kokos-Himbeer-Shake
5min
Kirsch-Bananen-Smoothie
10min
Bananen-Split-Milchshake
30min
Erdbeersmoothie
10min
Erdbeer-Milchshake
40min
Guten-Morgen-Smoothie
5min
Power-Smoothie
5min