Cihazlar ve Aksesuarlar
Quick Lamb Dhansak
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 portions
Malzemeler
-
fresh mint leaves5 g
-
fresh coriander leaves5 g
-
lamb meat lean, diced (2-3 cm)500 g
-
garam masala2 Tbsp
-
onions quartered150 g
-
garlic cloves2
-
vegetable oil plus 2 Tbsp for frying30 g
-
butternut squash peeled, diced (2-3 cm)200 g
-
red split lentils rinsed150 g
-
rogan josh curry paste (or other Indian curry paste)20 g
-
tamarind paste15 g
-
caster sugar25 g
-
water hot500 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
fine sea salt or to taste½ tsp
-
ground black pepper or to taste¼ tsp
-
lemon juice30 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
357.6 mg
Protein
32.6 g
Kalori
2930.7 kJ /
700.5 kcal
Yağ
43.4 g
Lif
7.9 g
Doymuş Yağ
12.9 g
Karbonhidrat
47.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Lamb Rogan Josh
1 Std. 45 Min
Quick Lamb Dhansak
45 Min
Lamb Korma
4 Std.
Sri Lankan Red Beef Curry
1 Std. 35 Min
Chicken Jalfrezi
1 Std.
Beef Madras
1 Std. 30 Min
Lamb Keema with Peas
1 Std.
Lamb Curry with Peppers - Bhoona Gosht
1 Std. 15 Min
Lamb Dopiaza (Lamb and Onion Curry)
6 Std. 30 Min
Prawn Curry
30 Min
Prawn Bhuna
30 Min
Chicken Saag
50 Min