Ana içeriğe geç Arama
Banana and oat mini muffins

Banana and oat mini muffins
3.5 179 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
24 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • olive oil spray for greasing
  • banana (approx. 120 g)
    1
  • macadamia oil
    25 g
  • honey
    40 g
  • full cream milk
    120 g
  • egg
    1
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • self-raising flour
    60 g
  • wholemeal self-raising flour
    60 g
  • rolled oats
    50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 40.7 mg
Protein 1.4 g
Kalori 233.3 kJ / 55.5 kcal
Yağ 2.1 g
Lif 0.8 g
Doymuş Yağ 0.4 g
Karbonhidrat 7.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Low(er) GI 9 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salted caramel slice

4.5(685)

2sa 30 dk

Chicken and cashews

3.2(554)

55 dk

Baby's first meal (chicken purée)

3.7(53)

20 dk

Home-style sponge cake

3.7(115)

2sa 30 dk

Soft butter rolls

4.3(140)

1sa 50 dk

Apple cake

4.3(186)

1sa

Frozen fruit sorbet

5.0(102)

10 dk

Fresh pasta dough

4.6(183)

1sa

Lemonade scones

4.5(152)

25 dk

ANZAC slice

4.3(384)

1sa 40 dk

Basic bread

4.4(116)

1sa 35 dk

Corned beef with mustard sauce

4.1(291)

1sa 30 dk