Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g di pistacchi al naturale sgusciati e spellati
- 20 g di zucchero
- 250 g di latte parzialmente scremato
- 20 g di proteine del latte in polvere
- 1 foglio di gelatina, ammollato in acqua fredda per 10-15 minuti
- 20 g di cacao amaro in polvere
- 1 cucchiaio di pistacchi tritati
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 874 kJ / 209 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 12 g
- Lif
- 2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Muesli
10min
Frullato energetico avena e cacao
10min
Budino di chia e mirtilli
40 dk
Granola di frutta secca e miele
40 dk
Quadrotti proteici alla menta e cioccolato
4h 10min
Barrette ai semi misti e cacao
45 dk
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2sa 30 dk
Tiramisù raw
4h 30min
Tortini di quinoa con salsa ai lamponi
2sa
Smoothie al caffè (vegan)
10min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10min
Barrette ai cereali e frutta secca
2sa 30 dk