Budino proteico

Budino proteico

4.8 19 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 6sa 35 dk

3 porzioni

Malzemeler

40 g di pistacchi al naturale sgusciati e spellati
20 g zucchero
250 g di latte parzialmente scremato
20 g di proteine del latte in polvere
1 foglio di gelatina ammollato in acqua fredda per 10-15 minuti
20 g di cacao amaro in polvere
1 cucchiaio di pistacchi tritati

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 12 g

Kalori 874 kJ / 209 kcal

Yağ 12 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sempre in movimento 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crêpes di farina integrale

1sa 15 dk

Pudding al cioccolato e semi di chia

25 dk

Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

10 dk

Bevanda di avena e datteri

20 dk

Barrette ai semi misti e cacao

45 dk

Scones al farro e crema allo yogurt greco con frutti di bosco

40 dk

Sorbetto della passione veloce

15 dk

Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli

1sa 20 dk

Sciroppo di cacao

20 dk

Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

1sa 20 dk

Crema spalmabile alle nocciole (vegan)

20 dk

Biscotti al cacao (senza zucchero)

35 dk