Cihazlar ve Aksesuarlar
Kuře po asijsku s rýží a zeleninou
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 porce
Malzemeler
-
300 gramů kuřecích prsou, filé na kousky (2 cm)
-
20 gramů petrželové natě
-
70 gramů olivového oleje
-
30 gramů sójové omáčky
-
1 stroužek česneku
-
10 gramů čerstvého zázvoru na kousky
-
100 gramů žluté cibule na čtvrtky
-
150 gramů červené papriky bez semínek, na kousky
-
900 gramů zeleninového vývaru900 gramů kuřecího vývaru
-
½ čajové lžičky mořské soli
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
200 gramů rýže basmati, dobře propláchnuté200 gramů dlouhozrnné rýže dobře propláchnuté
-
100 gramů brokolicových růžiček na kousky (2-3 cm)
-
100 gramů mrkve na plátky (2 mm)
-
30 gramů kukuřičného škrobu
-
40 gramů vody
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
30.9 g
Kalori
2248 kJ /
537 kcal
Yağ
21.2 g
Karbonhidrat
55.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Má to úroveň!
11 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
50 dk
Kuřecí kousky s mandlemi a rýží
50 dk
Vepřové stew na rajčatech s rýží basmati
30 dk
Kuřecí paličky s chorizem a cizrnou
40 dk
Kuře dušené s rajčaty a bazalkou
35 dk
Rýžové nudle s hovězím a zeleninou
40 dk
Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami
40 dk
Barevná vřetena se zeleninou a kuřecím masem
20 dk
Penne s kuřetem a sladkou BBQ omáčkou
40 dk
Orientální kuře v jogurtu
40 dk
Indické kuřecí kari s chilli papričkou
25 dk
Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem
55 dk