Tropical Smoothie

Tropical Smoothie

4.7 46 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

6 glasses

Malzemeler

sugar (isteğe bağlı)
1 oz
bananas peeled, frozen in pieces (approx. ¾ in.) (approx. 14 oz total)
2
ripe mangoes peeled, flesh only, frozen in pieces (approx. 1 in.) (approx. 14 oz total)
3
coconut cream
13 ½ oz
water
3 ½ oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 5.3 mg

Protein 4.1 g

Kalori 1446.1 kJ / 345.6 kcal

Yağ 22.9 g

Lif 5.1 g

Doymuş Yağ 19.9 g

Karbonhidrat 38.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothies 13 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Double Vanilla Ice Cream

12sa

Sugar Cookie Pastry

1sa 50 dk

Vanilla Yogurt

12sa 20 dk

Creamy Mango Ice Cream

2sa 20 dk

Basic Sushi Rice

45 dk

Beef Lasagna

2sa 5 dk

Steamed Scrambled Eggs

30 dk

Chunky Beef Stew

2sa 10 dk

Chocolate Banana Smoothie

5 dk

Strawberries and Cream Whip

5 dk

Banana Walnut Muffins

35 dk

Pull-Apart Dinner Rolls

2sa 15 dk