Tropical Smoothie

Tropical Smoothie

4.7 46 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

6 glasses

Malzemeler

sugar (isteğe bağlı)
1 oz
bananas peeled, frozen in pieces (approx. ¾ in.) (approx. 14 oz total)
2
ripe mangoes peeled, flesh only, frozen in pieces (approx. 1 in.) (approx. 14 oz total)
3
coconut cream
13 ½ oz
water
3 ½ oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 5.3 mg

Protein 4.1 g

Kalori 1446.1 kJ / 345.6 kcal

Yağ 22.9 g

Lif 5.1 g

Doymuş Yağ 19.9 g

Karbonhidrat 38.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothies 13 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sugar Cookie Pastry

1 Std. 50 Min

Vanilla Yogurt

12 Std. 20 Min

Basic Sushi Rice

45 Min

Double Vanilla Ice Cream

12 Std.

Berry Ice Cream

20 Min

Basic Jasmine Rice

35 Min

Beef Lasagna

2 Std. 5 Min

Steamed Scrambled Eggs

30 Min

Chunky Beef Stew

2 Std. 10 Min

Pull-Apart Dinner Rolls

2 Std. 15 Min

Chocolate Banana Smoothie

5 Min

Banana Walnut Muffins

35 Min