Tropical Smoothie

Tropical Smoothie

4.7 45 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

6 glasses

Malzemeler

sugar (isteğe bağlı)
1 oz
bananas peeled, frozen in pieces (approx. ¾ in.) (approx. 14 oz total)
2
ripe mangoes peeled, flesh only, frozen in pieces (approx. 1 in.) (approx. 14 oz total)
3
coconut cream
13 ½ oz
water
3 ½ oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 5.3 mg

Protein 4.1 g

Kalori 1446.1 kJ / 345.6 kcal

Yağ 22.9 g

Lif 5.1 g

Doymuş Yağ 19.9 g

Karbonhidrat 38.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothies 13 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Red Berries and Yogurt Smoothie

Red Berries and Yogurt Smoothie

5 分钟

Protein Shake

Protein Shake

5 分钟

Strawberry Milkshake

Strawberry Milkshake

5 分钟

Hot Chocolate

Hot Chocolate

10 分钟

Protein Powered Oatmeal Smoothie

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5 分钟

Mint Chocolate Chip Ice Cream

Mint Chocolate Chip Ice Cream

8小时 15 分钟

Beet Beauty Smoothie

Beet Beauty Smoothie

10 分钟

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

10 分钟

Fruit Smoothie

Fruit Smoothie

5 分钟

Chocolate Banana Smoothie

Chocolate Banana Smoothie

5 分钟

Beginner's Fruity Green Smoothie

Beginner's Fruity Green Smoothie

10 分钟

Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

5 分钟