Red Berries and Yogurt Smoothie

Name: Red Berries and Yogurt Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 8 glasses
Ingredients: 10 ½ oz frozen mixed red berries; 18 oz plain yogurt; 5 ½ oz water

4.7 44 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

8 glasses

Malzemeler

sugar (isteğe bağlı)
3 ½ oz
frozen mixed red berries
10 ½ oz
plain yogurt
18 oz
water
5 ½ oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 30.5 mg

Protein 2.5 g

Kalori 251.5 kJ / 60.1 kcal

Yağ 2.2 g

Lif 0.9 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 8.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothies 13 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Strawberry Milkshake

4.8(54)

5 dk

Hot Chocolate

4.9(113)

10 dk

Protein Powered Oatmeal Smoothie

3.9(37)

5 dk

Blueberry Protein Smoothie Bowl

4.4(49)

5 dk

Tropical Smoothie

4.7(45)

5 dk

Beet Beauty Smoothie

4.8(19)

10 dk

Vanilla, Banana and Coffee Milkshake

4.3(6)

15 dk

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

4.6(25)

10 dk

Chocolate Banana Smoothie

4.5(53)

5 dk

Breakfast Smoothie

4.5(22)

5 dk

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

4.9(9)

15 dk

Purple Power Smoothie

4.9(36)

5 dk