Red Berries and Yogurt Smoothie

Name: Red Berries and Yogurt Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 8 glasses
Ingredients: 10 ½ oz frozen mixed red berries; 18 oz plain yogurt; 5 ½ oz water

4.7 45 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

8 glasses

Malzemeler

sugar (isteğe bağlı)
3 ½ oz
frozen mixed red berries
10 ½ oz
plain yogurt
18 oz
water
5 ½ oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 30.5 mg

Protein 2.5 g

Kalori 251.5 kJ / 60.1 kcal

Yağ 2.2 g

Lif 0.9 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 8.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothies 13 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Classic Pancakes

4.4(179)

50 dk

Homemade Lemonade

4.8(183)

10 dk

Meal Replacement Shake

4.1(10)

5 dk

Protein Shake

4.7(67)

5 dk

Fruit Ice Cream

4.9(135)

5 dk

Breakfast Protein Smoothie

3.9(54)

5 dk

Purple Power Smoothie

4.9(45)

5 dk

Strawberry Milkshake

4.8(55)

5 dk

Blueberry Protein Smoothie Bowl

4.4(50)

5 dk

Chocolate Banana Smoothie

4.5(57)

5 dk

Fruit Smoothie

5.0(24)

5 dk

Tropical Smoothie

4.7(45)

5 dk