Ana içeriğe geç Arama
Energieriegel

Energieriegel
4.5 280 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
20 Stück
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • getrocknete Marillen, entsteint
    40 g
  • getrocknete Datteln, entsteint
    40 g
  • Walnüsse
    50 g
  • Cashewkerne, ungeröstet
    70 g
  • Mandeln
    250 g
  • Eier
    3
  • Honig
    60 g
  • Apfelsaft
    10 g
  • Salz
    1 Prise
  • Kokosraspel
    70 g
  • getrocknete Cranberrys
    50 g
  • Sonnenblumenkerne
    40 g
  • Sesamsamen
    40 g
  • Kürbiskerne
    40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Protein 7 g
Kalori 896 kJ / 214 kcal
Yağ 16 g
Lif 3.3 g
Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Tarif
Almanya
Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Tarif
İsviçre
Get fit! 10 Tarif
Avusturya
Get fit! 10 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Erdnusscreme

4.9(385)

5 dk

Chia-Pudding mit Clementinenkompott

4.0(40)

8sa 15 dk

Süßkartoffel-Schupfnudeln mit Salbei

3.9(127)

1sa 10 dk

Ricotta-Puffer

3.7(93)

25 dk

Hafer-Cashew-Riegel

4.6(143)

1sa

Geröstete Kichererbsen

3.6(283)

1sa

Blutorangen-Lassi

4.7(36)

10 dk

Weißes Mandelmus

3.3(281)

1sa 5 dk

Erdnuss-Crunch-Creme

4.8(396)

5 dk

Kichererbsen-Focaccia

4.7(30)

2sa 45 dk

Polenta-Muffins

4.1(48)

1sa 15 dk

Mandeldrink

4.7(161)

6sa 10 dk