Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g getrocknete Marillen, entsteint
- 40 g getrocknete Datteln, entsteint
- 50 g Walnüsse
- 70 g Cashewkerne, ungeröstet
- 250 g Mandeln
- 3 Eier
- 60 g Honig
- 10 g Apfelsaft
- 1 Prise Salz
- 70 g Kokosraspel
- 50 g getrocknete Cranberrys
- 40 g Sonnenblumenkerne
- 40 g Sesamsamen
- 40 g Kürbiskerne
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 896 kJ / 214 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 16 g
- Lif
- 3.3 g
Alternatif tarifler
Frühstücks-Muffins
15min
Fruchtbrötchen
1h 45min
Apfelbrot
1u. 25min
Bananen-Nusscrunch
1 Std.
Frühstückskuchen
35 Min
Aprikosen-Walnuss-Riegel
1 Std. 30 Min
Guten-Morgen-Taler
55 Min
Soft-Müsliriegel
1 Std.
Müslibrötchen (süß)
2 Std.
Hafer-Cashew-Riegel
1 Std.
Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten
2 Std. 30 Min
Bananen-Power-Kugeln
1 Std. 15 Min