Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g cenoura
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 10 g salsa
- 100 g feijão-verde cortado em fatias finas
- 80 g couve cortada em juliana
- 10 g cebolinho picado
- 80 g óleo de amendoim
- 1 c. chá de sal
- 250 g bebida de arroz
- 3 ovos
- 200 g farinha integral
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 518 kJ / 124 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos
1u.
Salada de quinoa e feijão-verde
30min
Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco
30min
Pães de cenoura e cereais
15 Std.
Cogumelos recheados com quinoa
1u.
Chapéus de bruxa com curgete e milho
25min
Pasta de avelã e sementes de girassol
8h 10min
Muffins integrais com queijo e espinafres
25min
Queques salgados
45 min
Pastéis de aveia e caju
1h 50min
Chucrute branca ou roxa
144 Std.
Waffles de batata-doce e tomilho com molho de tomate
40min