Waffles de legumes

Waffles de legumes

4.7 24 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

14 unidades

Malzemeler

cenoura
50 g
cebola cortada em pedaços
100 g
dente de alho
1
salsa
10 g
feijão-verde cortado em fatias finas
100 g
couve cortada em juliana
80 g
cebolinho picado
10 g
óleo de amendoim
80 g
sal
1 c. chá de
bebida de arroz
250 g
ovos
3
farinha integral
200 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Protein 3 g

Kalori 518 kJ / 124 kcal

Yağ 7 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby Verdes e Alternativas 60 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bahji de cebola

30 dk

Bolo de matcha

45 dk

Madalenas com creme de avelã

30 dk

Massa-mãe de trigo e maçã

72sa 20 dk

Brownies vegan

8sa

Bolo de cranberries e pistácios

1sa

Pastéis de milho

20 dk

Menu: Calzone de espinafres, ricota e tomate e Fondue de chocolate com espetadas de fruta

1sa 30 dk

Blinis com tomilho limão e salmão marinado

72sa

Piza naan com frango, pasta de grão e alcachofras

20 dk

Croissants de laranja vegan

3sa 50 dk

Bolachas de tomate seco e alecrim

30 dk