Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g d'eau
- 500 g de chou-fleur, détaillé en bouquets
- 5 g de beurre doux, pour le moule
- 4 œufs, blanc et jaune séparés
- 40 g de gruyère, coupé en morceaux
- 1 c. à café de noix de muscade en poudre
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
-
100
g de crème liquide légère (15% m.g.)
veya 100 g de crème de soja
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 882 kJ / 212 kcal
- Protein
- 14.3 g
- Karbonhidrat
- 4.3 g
- Yağ
- 15.5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quiche au brocoli et au chou-fleur
1h 20 min
Clafoutis courgettes, basilic et chèvre
55 min
Soufflé aux courgettes et au gorgonzola
1h 20 min
Flans de poireau
35 min
Tarte au chou romanesco et roquefort
1 godz. 15 min
Petits flans aux brocolis et noisettes
45 min
Poireaux gratinés à la béchamel
1 godz. 15 min
Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
45 min
Croquettes de chou-fleur au parmesan
55 min
Flan au brocoli
1h 20 min
Flan d'épinard
45 min
Galettes de chou-fleur au fromage
45 min