Milkshake pomarańczowo-bananowy

Milkshake pomarańczowo-bananowy

4.8 747 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

6 szklanek

Malzemeler

250 g pomarańczy bez białych błonek, bez pestek
100 g banana pokrojonego na kawałki
200 g mleka zimnego 3,2% tłuszczu
100 g soku z pomarańczy świeżo wyciśniętego
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
40 g jogurtu naturalnego
15 g miodu (isteğe bağlı) wielokwiatowego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 szklankę

Protein 2.3 g

Kalori 381 kJ / 91 kcal

Yağ 1.4 g

Lif 1.6 g

Karbonhidrat 18.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DZIECINNIE PROSTE 12 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie "Malinowy mocarz"

10min

Smoothie pomarańczowe

5min

Smoothie tropikalne

10min

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

10min

Smoothie melon-jabłko-marchew

15min

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

10min

Koktajl z arbuzem i jogurtem

10min

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5min

Smoothie z banana

5min

Shake bananowy z płatkami owsianymi

5min

Smoothie bananowo-truskawkowe

5min

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

10min