Krůtí závitky po indicku

Krůtí závitky po indicku

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 porce

Malzemeler

500 gramů krůtích prsou nebo kuřecích prsou
sůl dle chuti
tandoori pasta dle chuti
120 gramů bílého jogurtu
200 gramů čerstvého špenátu
200 gramů bulguru
1 polévková lžíce oleje
1000 gramů vody
200 gramů mrkve na plátky
100 gramů červené řepy na kostičky 1 cm
100 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku
20 gramů másla
40 gramů bramborového škrobu

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porce

Protein 10 g

Kalori 577 kJ / 138 kcal

Yağ 4.31 g

Lif 10.25 g

Karbonhidrat 14.29 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Nejlepší recepty 12 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka

1sa 5 dk

Špenátové řízky z trouby

40 dk

Wrapy s krůtími kousky a citrónovo-kaparovým aioli

30 dk

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

50 dk

Drůbeží nářez

Değerlendirme yok

Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa

50 dk

Telecí špíz se zeleninou a hořčičnou omáčkou

30 dk

Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou

1sa

Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou

50 dk

Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi

45 dk

Vanilkovo-avokádová zmrzlina

12sa

Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré

30 dk