Piccole parmigiane filanti al vapore

Piccole parmigiane filanti al vapore

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Hazırlık 30 dk

Toplam 2sa 35 dk

8 porzioni

Malzemeler

Spurgare le melanzane

500 g di melanzane a fettine tonde con la buccia (0,5 -0,7 cm)
2 cucchiai di sale grosso

Composizione Parmigiana

200 g di scamorza a pezzi (2-3 cm)
150 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
60 g di cipolla bianca a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
500 g di pomodori pelati
1 cucchiaino di zucchero
2 pizzichi di pepe nero in polvere
13 foglie di basilico fresco lavate

Terminare la preparazione

500 g acqua

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 14 g

Kalori 912 kJ / 218 kcal

Yağ 16 g

Lif 2.3 g

Karbonhidrat 4.9 g

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