Chleb orkiszowo-gryczany

Chleb orkiszowo-gryczany

4.3 154 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 30 dk

30 kromek

Malzemeler

600 g ziaren orkiszu
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
40 g białego octu winnego
740 g wody
40 g świeżych drożdży pokruszonych
2 łyżki otrębów pszennych

2 łyżki otrębów owsianych
2 ½ łyżeczki soli
20 g pestek dyni
20 g ziaren sezamu
30 g siemienia lnianego

30 g słonecznika łuskanego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 kromkę

Protein 4 g

Kalori 374 kJ / 89 kcal

Yağ 0 g

Lif 2.5 g

Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DOMOWA PIEKARNIA 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym

50 dk

Tort bezowy z orzechami i daktylami

4sa 15 dk

Sos pomarańczowy curry

5 dk

Mąka ze zmielonych ziaren zbóż

5 dk

Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem

1sa

Redpiroska

5 dk

Bułeczki orkiszowe

2sa 30 dk

Gofry a'la frittata

1sa 20 dk

Brownie (wegańskie)

1sa

Kawa po irlandzku (Irish Coffee)

20 dk

Napój z jabłek

15 dk

Bułeczki jogurtowe

1sa