Chleb orkiszowo-gryczany

Chleb orkiszowo-gryczany

4.3 154 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 30 dk

30 kromek

Malzemeler

600 g ziaren orkiszu
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
40 g białego octu winnego
740 g wody
40 g świeżych drożdży pokruszonych
2 łyżki otrębów pszennych

2 łyżki otrębów owsianych
2 ½ łyżeczki soli
20 g pestek dyni
20 g ziaren sezamu
30 g siemienia lnianego

30 g słonecznika łuskanego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 kromkę

Protein 4 g

Kalori 374 kJ / 89 kcal

Yağ 0 g

Lif 2.5 g

Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DOMOWA PIEKARNIA 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

"Bałagan w Eton" z owocami sezonowymi

2 Std. 30 Min

"Dżem" bekonowy

40 Min

Czekoladowe słoiczki

40 Min

Mąka ze zmielonych ziaren zbóż

5 Min

Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)

1 Std.

Zupa z dyni piżmowej, ryba z ryżem i warzywami oraz owoce z kruszonką

1 Std.

Gorąca czekolada chai

25 Min

Bułeczki orkiszowe

2 Std. 30 Min

Napój "antyoksydant"

10 Min

Kanadyjskie ciasto owocowe

1 Std. 30 Min

Ciasteczka cebulowe

40 Min

Bułeczki jogurtowe

1 Std.