Bułeczki orkiszowe

Bułeczki orkiszowe

3.4 142 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 30 dk

16 sztuk

Malzemeler

500 g ziaren orkiszu
350 g wody
25 g drożdży świeżych pokruszonych
1 łyżeczka soli
2 łyżki oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia dłoni i blatu
15 g pestek dyni plus dodatkowa ilość do posypania bułek
15 g ziaren słonecznika plus dodatkowa ilość do posypania bułek
20 g siemienia lnianego
30 g otrębów owsianych plus dodatkowa ilość do posypania bułek
mleko do posmarowania bułek (ok. 30 g)

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 sztukę

Sodyum 150.2 mg

Protein 6.2 g

Kalori 617.7 kJ / 147.6 kcal

Yağ 4.2 g

Lif 4.5 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 24.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ŚNIADANIE 12 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem

Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem

2sa 10 dk

Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem

Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem

1sa 30 dk

Otrębowe bułki z oregano

Otrębowe bułki z oregano

1sa 30 dk

Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

4sa 15 dk

Chleb pełnoziarnisty na parze

Chleb pełnoziarnisty na parze

2sa

Bułeczki jogurtowe

Bułeczki jogurtowe

1sa

Chleb orkiszowo-gryczany

Chleb orkiszowo-gryczany

1sa 30 dk

Chleb wiejski

Chleb wiejski

2sa

Chleb pszenno-żytni razowy

Chleb pszenno-żytni razowy

1sa 40 dk

Chleb orkiszowy

Chleb orkiszowy

1sa 40 dk

Bułki grahamki

Bułki grahamki

1sa 5 dk

Bułki pszenne

Bułki pszenne

1sa 30 dk