Spargel-Rucola-Salat mit Erdbeeren an Orangensauce

Spargel-Rucola-Salat mit Erdbeeren an Orangensauce

4.6 1.2K değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 Portionen

Malzemeler

Senf mittelscharf
15 g
Schmand
100 g
Orangensaft
100 g
Ahornsirup
1 TL
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL
Wasser
500 g
Spargel geschält, in Stücken (4-5 cm)
500 g
Rucola gewaschen, ggf. zerkleinert
1 Bund
Erdbeeren halbiert
200 g
Walnusshälften
40 - 50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 6 g

Kalori 775 kJ / 185 kcal

Yağ 13 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mit Köpfchen! 11 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Grüne Erbsenschaumsuppe mit Lachswürfeln

30 dk

Rosenkohl-Parmesan-Cremesuppe mit mariniertem Roastbeef

50 dk

Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette

1sa 10 dk

Balsamico-Feigen-Aufstrich

10 dk

Ingwer-Chili-Dressing

5 dk

Spargel-Erdbeer-Salat

1sa 35 dk

Orangendressing

5 dk

Himbeer-Dressing

20 dk

Avocado-Basilikum-Salatdressing

10 dk

Zucchini-Chorizo-Suppe

1sa

Basilikum-Parmesan-Creme

5 dk

Brokkoli-Mango-Salat

10 dk