Spargel-Erdbeer-Salat

Spargel-Erdbeer-Salat

4.8 799 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 35 dk

6 Portionen

Malzemeler

Vinaigrette

Wasser
100 g
weißer Balsamico-Essig
100 g
Zucker
50 g
Olivenöl
50 g
Salz
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
2 Prisen
Basilikum, getrocknet
1 TL

Salat

Wasser
500 g
Salz
1 TL
weißer Spargel geschält, in Stücken (3-4 cm)
500 g
grüner Spargel untere Drittel geschält, in Stücken (3-4 cm)
500 g
Pinienkerne
50 g
Erdbeeren geviertelt, nach Geschmack
200 - 250 g
Rucola in mundgerechten Stücken, nach Geschmack
50 - 100 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 6 g

Kalori 929 kJ / 222 kcal

Yağ 13 g

Lif 3.9 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alles Spargel 10 Tarif
Avusturya

Alles Spargel 10 Tarif
Almanya

Spargel - Von der Stange auf den Teller 11 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Marinierter Spargel mit Avocadocreme

1sa 30 dk

Spargel mit Ziegenkäse und Portweinzwiebeln

50 dk

Spargel-Mango-Salat

35 dk

Mango-Radicchio-Salat mit Quinoa

1sa

Fenchel-Melonen-Salat

20 dk

Spargel-Melonen-Salat

40 dk

Rote-Bete-Meerrettich-Terrine mit Feldsalat

1sa

Warmer Linsen-Spargelsalat

1sa

Spargel-Kartoffelsalat "Sylter Art"

1sa

Spargel-Rucola-Salat mit Erdbeeren an Orangensauce

40 dk

Spargel mit Eier-Vinaigrette

40 dk

Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette

1sa 10 dk