Arama
Riso con gamberi e verdure
TM5 TM6

Riso con gamberi e verdure
3.4 (50 değerlendirme)
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Malzemeler

  • 800 g di acqua
  • 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva q.b. per condire
  • 2 cucchiaini di sale
  • 200 g di zucchine a rondelle (0.5 cm)
  • 400 g di cimette di cavolfiore ridotte in piccole dimensioni (peso netto)
  • 450 g di gamberetti sgusciati surgelati
  • 320 g di riso basmati (cottura 18-20 minuti)
  • 1 cucchiaino di prezzemolo secco
Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
1819.3 kJ / 434.8 kcal
Protein
23.4 g
Karbonhidrat
71.5 g
Yağ
5.3 g
Doymuş Yağ
1.1 g
Lif
3.6 g
Sodyum
1846.7 mg

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