Cihazlar ve Aksesuarlar
Frullato detox
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
3 porzioni
Malzemeler
-
100 g di banana sbucciata e a pezzi
-
100 g di bevanda a base di mandorle (latte di mandorla)
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200 g di ananas fresco a pezzi
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100 g di pesca sbucciata e a pezzi
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100 g di yogurt naturale
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50 g di spinaci baby freschi, lavati e asciugati50 g di rucola lavata ed asciugata
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50 g di succo di limone spremuto fresco
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
3 g
Kalori
393 kJ /
94 kcal
Yağ
2 g
Lif
2 g
Karbonhidrat
17 g
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