Muamba de ginguba com galinha e funje de milho

Muamba de ginguba com galinha e funje de milho

4.8 16 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 10 dk

6 doses

Malzemeler

Muamba de ginguba c/ galinha

amendoim torrado s/ pele
500 g
quiabos
300 g
limões só o sumo
2
tomate em pedaços
100 g
cebola cortada em pedaços
100 g
alho
3 dentes de
azeite
30 g
água mais q.b. p/ lavar quiabos
500 g
galinha limpa cortada em pedaços (1 galinha aprox.)
1200 g
sal
2 c. chá de
jindungo
2 c. chá de

Funje de milho

fubá de milho
260 g
água
700 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 951.5 mg

Protein 62.1 g

Kalori 4298.4 kJ / 1027.3 kcal

Yağ 77 g

Lif 10.8 g

Doymuş Yağ 14.7 g

Karbonhidrat 31.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bobó de camarão

45 dk

Calulu de peixe

40 dk

Cachupa

24sa

Feijão de óleo de palma

20 dk

Korma de couve-flor

2sa 20 dk

Rassolnik (sopa de cornichons)

1sa 20 dk

Filhoses enroladas

1sa

Mistura rústica de especiarias para pão

5 dk

Frango asiático

40 dk

Sopa de miso com galinha e massa

35 dk

Muamba de galinha com funje

50 dk

Moqueca de peixe e farofa

50 dk