Pan multicereales

Pan multicereales

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 24sa

20 rebanadas

Malzemeler

Hidratación de cereales

30 g de harina de maíz (polenta)
20 g de avena
10 g de salvado de trigo
60 g de agua mineral

Masa

100 g de harina integral
300 g de harina
40 g de azúcar morena
10 g de sal
30 g de levadura prensada fresca

10 g de levadura seca instantánea
30 g de arroz integral cocido
30 g de miel
120 g de leche
180 g de agua mineral a temperatura ambiente

Cobertura de semillas

1 cucharada de avena
1 cucharada de semillas de amapola
1 cucharada de semillas de girasol
1 cucharada de semillas de linaza
1 cucharada de ajonjolí

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 rebanada

Protein 3.24 g

Kalori 474 kJ / 113 kcal

Yağ 1.98 g

Lif 1.2 g

Karbonhidrat 20.63 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PANADERÍA 60 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pan de molde sin gluten

1 Std. 30 Min

Tarta de mousse de chocolate

12 Std. 30 Min

Yogur líquido de naranja y cereales

9 Std.

Tulipas

50 Min

Bombón de vainilla y caramelo TM6

3 Std. 30 Min

Pan de maíz con queso y cebolla (Sopa Paraguaya)

1 Std.

Pan plano de papa

12 Std.

Mermelada de ciruela

15 Min

Grissini de pepita de calabaza

1 Std.

Huevos de chocolate con dulce de leche

1 Std. 20 Min

Quiche dulce de ciruelas

3 Std.

Bombones rellenos de toffee

1 Std. 5 Min